Restorative Breathwork Sessie
De Restorative Breathwork Sessie is een individuele begeleide ademreis van 120 minuten, die volledig is afgestemd op jouw unieke behoeften en situatie, inclusief ontspanning en integratie.
Dit cadeau aan jezelf schenkt je een stap voorwaarts naar meer innerlijke bevrijding van dat wat jouw vooruitgang in de weg staat, én gezien, doorvoeld en hersteld mag worden.
Laat je begeleiden op deze reis en ontdek wat bewust verbonden ademhalen jou kan brengen.
Deze verbonden ademhalingssessie richt zich op herstel in jouw lichaam, met als doel fysieke spanning los te laten, emotionele barrières en onbewuste patronen te doorbreken, diepe ontspanning te ervaren en verdiepende inzichten te krijgen.
"Ik vond het heel fijn om dit bij jou te mogen ervaren.
Bewustwording van de adem helpt mij enorm in mijn paniekstoornis en stress van het werk!"
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze individuele sessie kun je rekenen op mijn volledige aandacht en aanwezigheid en een sfeervolle en vooral veilige bedding, waar alles welkom is en gedragen kan worden, wat er ook komt. Daar kun je blind op vertrouwen. Daar ligt mijn kracht.
Na de sessie is er ruimte om na te praten en te reflecteren op je ervaringen, indien je dat prettig vindt.
De sessie wordt ondersteund met passende muziek en klanken.
Na de sessie
Het is aan te raden om na de sessie wat tijd voor jezelf te nemen. Rust en hydratatie helpen je lichaam om de effecten van de sessie te integreren en afvalstoffen af te voeren.
Deze sessie is ideaal voor mensen die:
- Spanning en pijn willen verminderen
- Mentaal en emotioneel willen loslaten
- Stress en angst willen reduceren
- Trauma willen verwerken
"Angelique geeft op een rustige en fijne manier uitleg en begeleiding. Een fijn & open, hartelijk mens!"